Pubers die niet op tijd naar bed gaan omdat ze 's nachts lang doorgaan achter de pc bijvoorbeeld, komen wellicht slaap tekort. Dit slaaptekort is door onderzoekers in verband gebracht met overgewicht.
Kortslapers worden wakker met meer honger die bovendien minder goed te stillen is. Hierdoor eten ze meer.
Bron:
Gezondheid.be